如何为脊柱外科恢复准备家事

  1. 储存冷冻或可微波晚饭避免从零开始做饭买起立马桶帮助提高高度并方便开关
  2. 安排儿童护理或宠物护理服务以获取额外帮助
  3. 获取抓包工具避免触摸和弯曲运动
  4. 置所有必备项目接近避免弯曲和绑定
  5. 清除触摸危险,如地毯或绳索避免瀑布

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