僵硬颈部特征为疼痛、疼痛和不适,同时试图向任何方向转头
僵硬颈部常见原因就是背部或侧部松散的肌肉,它连接到颈部宫颈脊柱和肩膀长长保持无支持姿势时通常会发生颈部菌株,例如漫步并查看计算机,持续向下看手机,在颈部和肩部拉起手机,或睡在尴尬姿势中等
颈部肌肉松散时,肌肉纤维和弯曲可能超出正常极限或破解范围,造成疼痛、温柔和难动颈部大型肌肉如陷阱之类松散时 颈部疼痛会散入肩膀上侧身体试图稳定伤害时 痛苦的肌肉抽筋可能也会经历
因肌肉株状损伤而僵硬颈部可显著限制颈部运动,如果不标定原因则可能复发通常几天后自护理会好起来
