嗨,我是娜塔莉 今天我要分享几个小技巧 提高坐姿使用lubar滚动

处理背痛或工作需要全天坐可用小型泡沫滚动 实行滑动 或卷起毛巾做这个,坐在轮椅上 一直对着轮椅背滑屁股向前倾斜滑动滚动小背部

视轮椅而定,它可能比较舒适,如果腰卷靠近中背或甚至接近墓穴有了这个,你应该能坐高不费力, 并且你应该能做你的工作 没有任何痛苦

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娜塔莉乌里希

博士Natalie Ullrich是普利茅斯物理治疗专家的物理理疗师她热衷于把每一个人都看成整体

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